Новини з тегом «Тривога»

Перед реалізацією чогось нового всередині нас часто виникають думки «раптом не вийде», «що скажуть інші, якщо вийде / не вийде досягти задуманого», «може мені відмовлять на мою пропозицію?», які заважають досягти успіху.

Скільки раз за день Ви обговорювали чи чули обговорення поточної політичної ситуації? Наскільки Ви тривожитесь і чи виникає запитання, що робити?

Схоже, більшість переживало подібні емоції і з початком пандемії та карантину.

Недовіра викликає масу проблем у людини, позбавляє її радості, впевненості, її спокій порушується, а спілкуватися стає важчим. Але чи така є патологічна недовіра? Насправді це почуття абсолютно нормальне — це страх, який допомагає нам адаптуватися до складного життя, уникати тих ситуацій, які можуть завдати нам болю.

Можливо, кожному знайоме, незрозуміле хвилювання, що супроводжується прискореним серцебиттям, здавлюванням дихальних шляхів, іноді пітливістю і навіть нудотою. Таке враження, що щось вороже наближається ззаду або з туманної темряви.

Незрозумілість емоційної напруги може натякати на ідею про вплив потойбічних сил.

Давайте поговоримо про таку популярну сьогодні тему, як розлади харчової поведінки (РХП).

Отже, розладом харчової поведінки прийнято вважати стан, коли їжа для людини перестає бути просто їжею і стає ще чимось. Наприклад, способом уявити собі радість і задоволення, способом себе покарати, способом не відчувати певні почуття та стани — варіантів безліч.