067 508-88-22 067 508-88-22
044 358-88-90
з 11:00 до 21:00 в будні дні Зворотний дзвінок
для управління записом і фінансами

Новини з тегом «Життя»

Про що можна писати перед Новим роком? Звичайно про мрії і бажання! Адже підсвідомість може все, та і магічне мислення нам на допомогу, ось тільки часто саме наші травми зупиняють нас на шляху до виконання, заганяючи нас в пастку наших власних бажань. Отже, давайте розбиратися, що не так.

Читати далі

Сьогодні я постараюся пояснити не найраціональнішу поведінку людей у ​​відповідь на важкі переживання, наприклад, розповідаєте близьким як до вас чіпляється начальник, хоча були покарані справедливо і за справу або прийшовши з співбесіди і не отримавши роботу, говорите, що не так вже ця вакансія і хороша, а може і зовсім в розмові з подругою заперечуєте, що чоловік замахувався на вас і грубіянив, мовляв, то він голову хотів почухати і не кричав зовсім, незважаючи на те, що подруга сильно здивована різницею першої і другої розповіді!

Читати далі

Руелла Франк. Гештальт-терапевтка з хореографічним бекграундом. Довгий час займалася дослідженням рухових патернів немовлят, розробила теорію 6-ти базових рухів і, спираючись на все це багатство, працює як з дітьми, так і з дорослими. Мене завжди вражає, коли виходить органічно поєднувати підходи в психотерапії. Виходять дуже життєздатні метиси, вибачте за порівняння.

Читати далі

У минулій статті ми з’ясували, що 40 % щастя кожної людини залежить від її щоденних дій. Також, було виведено 12 дій щастя, які при систематичному виконанні істотно підвищують рівень суб’єктивного благополуччя. З цих дій щастя кожна людина обирає 2–4 дії, які їй максимально приємно виконувати і близькі її світовідчуттям, і виконує їх регулярно. Не варто братися за всі 12 або виконувати їх кожен день, адже дії щастя не повинні повністю стати рутиною і не приносити задоволення. При знайомстві з діями щастя, прислухайтеся до своїх відчуттів: подобається чи ні, як часто ви робили їх раніше або робите зараз. Інтуїтивно, приміряючи їх на себе, відчувайте підходить ця дія вам чи ні. Якщо визначитися з підходящими вам діями щастя складно, ви можете звернутися до тесту, який представлений в книзі Соні Любомирські «Психологія щастя». Отже, переходимо до 12 дій щастя:

Читати далі

Кожна людина прагне бути щасливою. Полиці книжкових магазинів просто прогинаються від книг, які обіцяють щастя. Водночас вчені по всьому світу фіксують фактично епідемію депресії. Озираючись на своє життя, більшість людей з сумом відзначають, що не можуть назвати себе щасливими.

Читати далі
1 2 3