Новини з тегом «Психотерапія»

Робота вдома ускладнює розуміння того, що насправді відбувається в колективі. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 300 млн осіб у всьому світі страждають від депресії, а психічні і поведінкові розлади очолюють список провідних категорій хвороб і розладів, поступаючись місцем лише серцево-судинним захворюванням. Ці цифри почали рости в період пандемії, тому що COVID-19 зачепив не лише імунітет, але і нервову систему.

Більшість звичайних людей, вирішивши звернутися до фахівця, чекають, коли він почне їм щось розповідати. Очікують поради або коли він, нарешті, скаже, що вони роблять не так, навчить що потрібно робити і яким чином. Намагатиметься втішати, хвалити, мотивувати і ін. Щедрий на слова і заохочення психолог, сприймається як хороший, доброзичливий, що знає, і т. д.

«І тут до мене дійшло, що я професійно і соціально вигоріла, — з досадою згадує свої недавні переживання киянка Олена Бабко, івентор і фахівець із зовнішніх комунікацій. — Мені всього 26, а я не розумію, якого біса займаюся десятком проектів і навіщо це взагалі мені потрібно».