067-508-88-22

Психотерапія

Психотерапевт — це фахівець, який має додаткову освіту в одному або декількох напрямках психотерапії і займається ситуаціями, які вимагають більш тривалої уваги, ніж консультація. Цей процес вимагає 10 і більше зустрічей і спрямований на внутрішні зміни за допомогою процесу усвідомлення.

Психотерапевт може провести тривалу спільну роботу над вашими внутрішніми проблемами на свідомому і несвідомому рівнях. Ви набагато краще дізнаєтеся власний внутрішній світ, навчитеся інакше дивитися на повсякденні речі і ситуації. Ви не тільки подолаєте свої проблеми, але і зможете сприймати навколишній світ таким чином, що він не буде більше ранити вас побутовими проблемами і конфліктами.

Чи варто звертатися?

Якщо ви відчуваєте, що життєві проблеми зав’язалися в тугий вузол, а звичні методи відпочинку і розслаблення вже не допомагають впоратися з ситуацією, краще звернутися за допомогою. Залишити все як є — означає лише погіршити становище. Можливо, одна конкретна проблема пройде і якось вирішиться, але услід за нею з’являться інші, кожна з яких буде залишати неприємний слід у душі. Тільки за допомогою професійного психотерапевта можна по-справжньому звільнитися і подолати внутрішні труднощі.

Як довго потрібно ходити?

Складно передбачити, скільки знадобиться зустрічей в кожному конкретному випадку — це дуже індивідуально. Але практика показує, що видимі клієнтам зміни починають відбуватися приблизно через 10 сеансів. Комусь потрібно кілька місяців, комусь рік і більше для того щоб зануритися в проблему і дійти до рішення.

Ефективність психотерапії багато в чому залежить від вас самих: від вашого бажання щось змінювати, готовності зустрічатися з усіма гранями власної особистості, здатності дивитися на світ під іншим кутом зору, відмовляючись від звичних стереотипів. Якщо ви будете чесні з собою і з вашим психотерапевтом, почнете помічати перші зміни вже через кілька зустрічей. Поступово здобуваючи внутрішню впевненість і свободу, ви навчитеся самостійно управляти власним життям.

У нас працюють одні з кращих психотерапевтів Києва. Кожен з них готовий надати вам професійну допомогу і підтримку — будь ласка, звертайтеся!

Дивіться також

Відповіді на популярні питання

Тривалість прийому від 50 до 55 хвилин в залежності від методу, в якому працює фахівець.
Пройти психотерапію або отримати консультацію можливо за адресою м. Київ, вул. Кожум’яцька, 12 або по Skype.

Бажаєте записатись до спеціаліста?

Заповніть, будь ласка, форму натиснувши на кнопку нижче! Наш менеджер зв’яжеться з вами для уточнення ваших даних та часу запису.