067-508-88-22
Блог
Автори
Теми
Стрес

Стрес

Проблеми зі сном. Як швидко заснути
Психологиня Анна Вершебенюк про способи швидкого засинання
16.08.2022
Травма свідка
Психологиня Вікторія Веретенникова про те, що таке травма свідка
16.08.2022
Як перестати думати тільки про погане
Психологиня Тетяна Співаковська про ефективні способи справлятися з думками про погане
16.08.2022
Страх прийняття рішень
Психолог Ольга Королик про те, як навчитися приймати рішення, і як не дати страху приймати рішення за Вас.
02.02.2022
Страх провалів та відмов
Психолог Ольга Королик про те як на нас впливає страх провалів та відмов, і як змінити думки та почуття щодо невдач.
02.02.2022
Тривога у сучасному світі
Психолог Вікторія Кметик про причини тривоги, і як її знизити.
02.02.2022
Тривога — вісник несвідомого
Психолог Ольга Королик про те що таке тривога, і як вона може з’явитися.
02.02.2022
Що таке розлад харчової поведінки (РХП)?
Психолог Анастасія Ратушна про розлади харчової поведінки (РПП), і коли потрібно звертатися до фахівця.
01.02.2022
25 листопада — Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства у сторону жінок
Психолог Анастасія Ратушна про день боротьби за ліквідацію насильства щодо жінок.
01.02.2022
Людина до всього пристосовується. Пандемія і карантин — не виняток
Психолог Тетяна Бояринцева розповіла, що допомагає впоратися з відчуттям безсилля і тривоги під час карантину та постійної невизначеності.
13.04.2021
Їжа і тривога. Чому ми заїдаємо стрес?
Психолог Наталія Трутенко про те, чому ми заїдаємо стрес, які можуть бути причини і як боротися зі стресом.
18.11.2020
Переоцінка цінностей: що це і чому в кризовий час про це говорять всі?
Психолог Марія Макуха про актуальні проблеми людства в даний час, наші перспективи і переоцінку цінностей.
27.04.2020
Як пережити самоізоляцію, випробування близькістю і гречкою
Психолог Ольга Королик розповідає, чому карантинні заходи і наші страхи — не синонім паніки, а також чому в цей непростий період може знадобитися особлива підтримка.
03.04.2020
Страх і ніякого позитиву: як пережити пандемію COVID-19 і не збожеволіти
Психолог Ольга Королик розповідає про стратегії боротьби зі стресом у період пандемії COVID-19.
02.04.2020
Чи можуть пригнічені емоції призвести до хвороб?
Психолог Дмитро Гаплевський про те, як пригнічені емоції можуть впливати на тіло людини.
11.12.2019
Вегетосудинна дистонія з точки зору тілесно-орієнтованої психотерапії
Психолог Дмитро Гаплевський розповідає про ВСД або вегетосудинну дистонію.
20.12.2016