Автор: Юлия Бригадир
Как пережить разрыв отношений
16 августа
Разрывы бывают разных форм — постепенные расставания, непредсказуемые расставания — и, возможно, вы стали инициатором разрыва. Но все они имеют одну общую черту — боль.
Стресс, с которым столкнулись Украинцы, отодвинул вопросы заботы о себе и своем здоровье на второй план. Информация о войне, погибших, разрушенных городах, мыслях о будущем вызывает много переживаний и эмоций, влияющих на наше психическое здоровье. Однако вы можете внедрить привычки, которые поддержат Вас.
Привычная мотивация, такая как: купить машину/квартиру, обеспечить обучение ребенку — не работает. И это норма для настоящего, когда будущее непонятно.