Автор: Денис Станжур

Большинство обычных людей, решив обратиться к специалисту, ждут, когда он начнет им что-то рассказывать. Ожидают совет или когда он, наконец, скажет, что они делают не так, учить что нужно делать и каким образом. Будет стараться утешать, хвалить, мотивировать и др. Щедрый на слова и поощрения психолог, воспринимается как хороший, доброжелательный, знающий, и т. д.

Термин «созависимость» трактуется различными авторами по-разному и рассматривается через специфику психологического и поведенческого состояний, выученный набор поведенческих форм, нарушение адаптации, болезнь, различные нарушения личности и т. д. На мой взгляд, наиболее подходящим определением понятия созависимость можно считать следующее:

Чем доступнее явление, тем легче впасть в зависимость. Но обычное присутствие игры в жизни не гарантирует, что человек станет зависимым игроманом

В жизни человека может нарушиться привычная стабильность и появляется необходимость принимать решения самостоятельно. В такие моменты может возникнуть сильная тревога и даже страх. Бывает так, что эти чувства переживаются на столько тяжело, что включаются защитные механизмы. Одна из самых простых защит — стремление избежать и уйти от травмирующей ситуации. Такая форма поведения может быть частой, а иногда и постоянной. В сложных и тяжелых обстоятельствах хочется предпринять: переезд, эмиграцию или, как проявление этой же стратегии, возможно рассматривать желание отсидеться, переждать, не вступать в конфликты. При этом можно заметить склонность к «бегству» в болезнь, работу, в одиночество, а иногда это азартные игры, экстрим, секс, фитнес, еда или диета, шопинг, интернет и т. д.