067 508-88-22 067 508-88-22
044 358-88-90
с 11:00 до 21:00 в будние дни Обратный звонок
для управления записью и финансами

Записи с тегом «Сон»

Сейчас идет третий месяц войны и мы с вами постепенно переходим из состояния острого стресса в хронический. Обычно в острой фазе, когда наш мозг находится в гиперактивации для того, чтобы обеспечить выживание организма, мы не обращаем внимания на симптомы стресса: раздражительность, мышечное напряжение, ухудшение памяти, внимания, апатию или чрезмерное возбуждение, тревожность, ухудшение. сна. Но на этапе перехода в хроническую фазу мы начинаем хорошо ощущать их негативное влияние.

Читать дальше