Записи с тегом «Психоанализ»

Сразу отметим, что понятие идеальности в этой теме — довольно распространенный стереотип. Дональд Винникотт описал понятие «достаточно хорошая мать», и сказал, что у женщины есть всё, чтобы стать для своего ребенка самой хорошей мамой.

Каждый в жизни сталкивался с переживанием вины, это не простое чувство может иметь, как истинный, так и невротический характер и тесно связано с ответственностью.

Выгорание не случается с нами за один день, это процесс, который может продолжаться от одной недели до нескольких лет. Если просто, выгорание — это сильная усталость от работы, друзей, коллег, задач и даже от самого себя, в общем от всего.

На это влияет множество факторов: ресурсы которые у нас есть, убеждения которые нами движут, поведение которое истощает.

Слово «НЕТ» на самом деле не менее важно, чем слово «ДА».

Впервые маленький человечек начинает активно его использовать с 2-х лет.

«Не хочу! Не буду!», — то и дело протестует малыш.

Когда мы обращаемся за психотерапевтической помощью к специалисту, то чаще всего ожидаем эмоционального и физического облегчения, избавления от страдания. Будь то чувство тревоги, апатии, потери вкуса к жизни, различные психосоматические симптомы, переживания из-за низкой самооценки или внутренний дискомфорт, связанный с личными или рабочими отношениями.