Записи с тегом «Психолог»

Не секрет, что в Украине услугами психологов за последние 10 лет стали пользоваться в разы чаще, и это не может не радовать — количество людей, желающих повысить качество своей жизни растет. С другой стороны, рынок предлагает специалистов на любой вкус и цвет, отвечая возросшему спросу, и выбор квалифицированного психолога\психотерапевта становится непростой задачей.

Каждый в жизни сталкивался с переживанием вины, это не простое чувство может иметь, как истинный, так и невротический характер и тесно связано с ответственностью.

Каждый день мы принимаем решения: начиная с того что надеть, во сколько проснуться, выпить чай или кофе до сменить ли работу, куда пойти учиться, уйти ли с отношений, уволить сотрудника или оставить все как есть?!

Перед реализацией чего-то нового внутри нас часто возникают мысли «вдруг не получится», «что скажут другие, если получится / не получится достичь задуманного», «может мне откажут на мое предложение?», которые мешают достичь успеха.

Выгорание не случается с нами за один день, это процесс, который может продолжаться от одной недели до нескольких лет. Если просто, выгорание — это сильная усталость от работы, друзей, коллег, задач и даже от самого себя, в общем от всего.

На это влияет множество факторов: ресурсы которые у нас есть, убеждения которые нами движут, поведение которое истощает.