FоMO (fear of missing out, синдром упущенной выгоды) — навязчивое состояние, при котором человек боится упустить интересное событие или хорошую возможность.
Впервые этот феномен был обнаружен в 1996 году маркетологом Дэном Германом.
В целом, средний пользователь проводит почти 7 часов в день в интернете со всех устройств — более 48 часов в неделю, 2 полных дня из 7. Если предположить, что среднестатистический человек спит от 7 до 8 часов мы проводим примерно 42 % нашего времени бодрствования в Интернете.
Если перевести это на годы для среднестатистической продолжительности жизни — 62 года — это более 301 000 часов при жизни.
А это около 34 лет. Впечатляюще, да?
Во время войны мы боимся что-то пропустить, не успеть принять участие в еще одной благотворительной инициативе, разрываемся между работой, семьей и волонтерством. Зайдя в сети видим, как кто-то собрал больше средств, помог большему числу людей. Или сходил в благотворительный поход и закупил помощь за границей.
FoMO — это о неудовольствии. Собой, своей жизнью, поведением, достижениями. И уходя в социальные сети, Вы будто хотите убедиться, что все Ок. Социальные сети стали частью нашей жизни и это Ок. Главное слово ЧАСТЬЮ, а не всей жизнью.
Каждый делает максимум, что именно в его силах. Иногда, в погоне за всеми возможностями и инициативами, можно потерять самое главное — жизнь сегодня.
Попытайтесь сосредоточиться на том, что есть здесь и сейчас, вместо постоянной погони за возможностями.
Кто как не мы — Украинцы, знаем важность настоящего!
