067 508-88-22 067 508-88-22
044 358-88-90
с 11:00 до 21:00 в будние дни Обратный звонок
для управления записью и финансами

РПП во время войны или целебная кулинария

Автор: Вадим Скварко 16 августа 2022 года
Время чтения: 5–10 мин
Рейтинг:

В кризисные периоды психика сбрасывается к базовым настройкам (убеждениям, привычкам). Война — сильнейший кризис, совокупность потрясений, шоков, травм из-за вторжений, потерь, разлук и др. Это обостряет все предрасположенности, которые ранее могли быть не заметными.

Большинство базовых настроек формируется с началом жизни, с первыми впечатлениями. В младенчестве, мамина грудь обнаруживается как волшебный родник решения любых проблем. Всякое колебание пространства вызывающее волнение у грудничка, по цепи вызывает у мамы реакцию, приложить к груди. Ласки, и тепло с тяжестью в животе, непременно облегчают переживания. Излишек материнской заботы, отторгается обратно наружу. Набравшись сил организм точнее различает ощущения и переживания и находит точные варианты реагирования под каждую конкретную ситуацию постоянно усложняя компетентность.

В случае недостаточного внимания к процессу вскармливания, возникает потребность или даже зависимость от внешней поддержки.

Из-за трудности распознавания эмоций и чувств, например, ощущение слабости и уязвимости, может компенсироваться поеданием, создающим ощущение весомости, защищенности, а навязчивая критика, обесценивание может провоцировать отторжение, выражающееся в невозможности принимать пищу.

Каждый ест или голодает о своем, уникально для каждого случая. Необходимо выяснять конкретную причину, чтобы найти решение и удовлетворение. Развитие способности различать эмоции и ощущения, устраняет потребность в привычке, лишь вызывающей ощущение улучшения.

Ошибочно ожидается, что похудение повлечет за собой любовь окружающих или собственную любовь к себе. Скорее наоборот, любовь к себе приводит к развитию здоровья и выражается в физической форме наилучшим образом. Хорошо относящиеся к себе люди, именно из-за этого выглядят сногсшибательно.

Индивидуальная культура питания формируется с учетом тонких особенностей личности. Война, по разным причинам может нарушить наработанный режим. Возвращение к привычным кулинарным предпочтениям, может помочь справиться с последствиями травм.

Ваша оценка:

Записи по теме