Психосоматика — реальность или вымысел?
Философы спросили бы, материальна ли мысль? А если еще более проще, можем ли мы своими мыслями и характером влиять на тело? Попробуем на эти вопросы ответить с точки зрение современной физиологии и простого житейского наблюдения.
Какие процессы регулируют процесс жизнедеятельности?
Наше тело — это сложнейшее органическое устройство, которое регулируется биохимией, в котором можно б было выделить 7 основых «драйвов», проще говоря, процессов, которые регулируют процесс жизнедеятельности:
- Вожделение, радость(состояние благодати).
- Поиск (интерес к чему либо).
- Ярость(энергия на устранение обьектов, что нам мешаю).
- Страх (энергия на сохранение).
- Грусть, паника, отчаянье (энергия на сепарацию, расставание с обьектами).
- Игра (эволюционный метод познания мира и его сложных взаимосвязей).
Как регулируется процесс жизнедеятельности?
Каждый из этих «драйвов» регулируется гормональ (эндорфин, дофамин, адреналин, кортизол и др.). Например, если мы испытуем ярость, серце и легкие активнее работаю, кровь приливает к мышцам, барорецепторы расширяют сосуды, пищеварение отключается, внимание фокусируется на обьекте, который нам хочется устранить и др. Можно сказать, физиология подготавливает нас именно к этому действию, появляется ощущение распирания, которое выводит организм из гомеостаза (нейтрального положения) — это эволюционный метод, проверенный милионами лет. Те организмы, что так делали, эффективней справлялись с подобным «драйвом», следовательно плодились и дошли до наших дней. Эти процессы стали нашей физиологие, внутренним устройством и есть не только у человека, а и всех млекопетающих(как минимум).
Эти «драйвы» — это способы организма влиять на окружающую нас реальность, путем изминения физиологии(адаптация). Мы знаем из биологии, что адаптация бывает 2 х типов: изменение среды, путем деятельности и изменения себя под среду(например, насыщение кислорода в крови будет разным у жителей равнины и гор).
А теперь рассмотрим пример формирования психосоматики (подстройки организма под среду).
Как формируется психосоматика?
Допустим, маленькая девочка проснулась, солнце светит в окно, у нее отличное настроение и она захотела сделать сюрприз отцу, улубнувшись ему. Но отец не видел ее намерения и вышел из комнаты. Маленькая девочка испытала разочарование и начала испытывать ярость(она же хочет, чтоб сюрпризы удавались, чтоб испытывать радость). Побежала на кухню и начала бить и ругаться на папу, ведь, ее реакции еще еще весьма примитивны, еще никто не научил ее, что мы в социуме людей не бьем и не обзываемся, что можно досаду спустить потопав или ударив что-то не живое. А папа вместо того, чтоб научить ребенка, как быть со своей яростью(скорее всего его самого не научили), начал бы говорить:
Будеш так делать, я тебя любить не буду, обидился, шлепнул, отдам дяде-тете, начал бы осуждать природную реакцию ребенка.
В таком бы случаи у ребенка появился бы внутренний конфликт, ведь, ярость это как и дыхание, нормальная физиология тела(понятно, что за раз ничего не произойдет, мы говорим, о системном поведении родителя). Такая девочка вырастет, а что делать со своей яростью она знать не будет, скорее всего она научится ее попросту подавлять и не замечать, но физиологию же никто не отменил!!! Каждый раз ее тело будет заряжаться, а механизмов разрядки у нее попросту не будет! Мышцы заряжаться будут, давление расти будет, пищеварение будет отключаться и т. д. Вы сами понимаете, что будет с колесом если его перекачивать, оно лопнет, так происходит и с нашими тканями, наступают дегенеративные процессы, разрушение. Вопросы с психосоматикой — это вопросы неправильного использования физиологии, можно сказать, что это конфликт между характером человека и его физиологией. Каждая часть тела, служит той или иной функции и неправильная эксплуатация приведет к поломке. Так что если вы обошли врачей и исключили «механическую» поломку(травмы, вирусы, бактерии, генетика), следует задуматься, а не психосоматика ли у вас. Сразу невозможно установить эту взаимосвязь, ведь, вы же адаптировались и научились не замечать свои «драйвы». Но как только вы поймете и научитесь реализовывать свое естество, организм заработает как часики.
Будьте здоровы и без внутренних конфликтов!
