067 508-88-22 067 508-88-22
044 358-88-90
с 11:00 до 21:00 в будние дни Обратный звонок
для управления записью и финансами

Эмоциональная зрелость: кто такой эмоционально зрелый человек?

Автор: Анна Вершебенюк 2 февраля 2022 года
Время чтения: 5–10 мин
Рейтинг:

Когда мы говорим о зрелости, то зачастую имеем в виду биологический возраст человека. Но, как ни парадоксально, иногда в теле взрослых 40–50-летних и старше мужчины или женщины может скрываться совершенно маленький ребенок или подросток. В таком случае мы говорим о психологической или эмоциональной незрелости взрослого человека.

Какие существуют критерии эмоционально зрелой личности?

Сколько пунктов вы найдете у себя?

Кто такой эмоционально зрелый человек?

  1. Умение распознавать свои эмоции и чувства, понимать их причины, а также регулировать свои эмоциональные состояния.
  2. Забота о своем физическом и психологическом здоровье.
  3. Умение строить искренние отношения с окружающими людьми, дружить, любить, сотрудничать и, в целом, переживать общность с человечеством. Быть благодарным и уметь прощать.
  4. Способность естественно проявлять себя, без использования искусственных или агрессивных моделей поведения без надобности.
  5. В то же время, умение приемлемым образом отстаивать свои границы и интересы.
  6. Стремление к здоровой взаимозависимости и самостоятельности. Умение находиться в одиночестве.
  7. Стремление развиваться, активно строить свою жизнь, проявлять любопытство к различным сферам жизни. Креативно подходить к своей жизни и деятельности, брать ответственность на себя.
  8. Соблюдение правил, принятых в обществе и культуре, но, при этом, способность критически относиться к ним.
  9. Отношение с юмором к жизни и к себе.
  10. Принятие себя и других такими, какими они есть.

Этот список можно продолжать и дальше, но если обобщить, то чем увереннее и счастливее чувствует себя человек в своей жизни, тем более зрелым можно его назвать.

Ваша оценка:

Записи по теме