Поддержка родителей. Как выстраивать коммуникацию с детьми в условиях, в которых мы находимся
В коммуникации с детьми в условиях войны появляются новые параметры, которые следует учитывать. Это безопасность, эмоциональное состояние детей, организация жизни, состояние родителей, планы на будущее.
Безопасность
В критических, чрезвычайных ситуациях мы приходим в пирамиде наших потребностей к базовому уровню, уровню физиологических потребностей и обеспечению безопасности. Для оставшихся в Украине на данный момент мы можем говорить об условной безопасности. Для выехавших мы говорим о безопасности в чужих условиях. Для детей и себе следует постараться создать в условиях внешней нестабильной ситуации максимально безопасные условия. Если взрослые ориентируются на реальность, для детей дополнительным гарантом безопасности являются сами взрослые. Поэтому, если у ваших детей дополнительный уверенный купол безопасности от родителей: знают, что родители рядом, что будут стараться их максимально защитить, делают все возможное, дети лучше переживают ситуацию и могут с ней справиться.
Эмоциональное состояние
В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, его возраста и травматических событий дети могут отреагировать ситуацию в стране различными физиологическими, поведенческими и эмоциональными реакциями. Важно обратить внимание на изменения в поведении (если ребенок был активен, а стал тих, или наоборот), на регресс (ребенок делает то, что присуще младшему возрасту), несдержанность в эмоциях. Наиболее распространенные симптомы:
Дети 0–3 лет. Капризничание, плач, отказ от еды, или чрезмерное желание есть, постоянное содержание мамы в поле зрения.
Дети 3–6 лет. Тревога, страхи, нарушение сна, энурез, энкопрез, отказ играть, жестокость в играх
Дети 6–9 лет. Агрессия, непослушание, плаксивость, страхи.
Дети 9–12 лет. Бессилие, жестокость, безразличие, невнимательность, несосредоточенность.
Дети 12–14 лет. Напыщенность, злоба, агрессия, безразличие
Дети старше 14 лет. Перепады настроения, конфликтности, инфантильности, несостоятельности, резкость.
Важно понимать, видеть симптомы, уметь на них реагировать так, чтобы помочь ребенку и родителям.
И помнить, что все эмоции сейчас имеют место быть. Это нормально в аномальной ситуации.
Организация жизни ребенка и родителей в неопределенных условиях
Важным фактором спокойствия и безопасности также является организация дня ребенка и взрослого. Ежедневная повестка дня, ежедневные ритуалы, бытовые дела возвращают ощущение контроля родителям и детям. Детям можно давать задачи, которые им посильны и вернут чувство ответственности и включенности в настоящее.
Основным залогом хорошего состояния ребенка является нормализованное состояние родителей
Следует понять: какие сейчас переживания, что является нормой, как проявлять свои эмоции, как говорить о них, и в целом как говорить о войне с детьми. Говорить нужно правду, словами по возрасту ребенка.
Переживания по поводу будущего родителей и детей
Какая бы ни была ситуация, мы всегда можем построить планы. Возможно, на день, возможно на неделю, возможно на длительное время. Те планы, которые в наших силах. Это также возвращает чувство ответственности за свою жизнь и определенную определенность.
