Чому стосунки с мамою бувають складними?
Мама для будь-кого є найважливішою персоною у житті. Вона приводить нас у світ, вона організує безпечний простір, коли ми маленькі да беззахисні, вона дає нам перший досвід відносин. Все це безумовно має величезний вплив на подальше наше життя.
Важливість мам у житті не перебільшена, тому багатьом із нас хочеться мати добрі стосунки. Але так буває не завжди.
Перш за все, треба пам’ятати, що мама — особистість, яка сформувалась в інший час, при наявності інших обставин та оточення, і ваша різність у многих питаннях цілком закономірна.
По-друге, матусі люблять нас безумовно и роблять нам «добре» зі свого розуміння.
По-третє, ваші відносини — це результат взаємодії обох учасників. Ви як доросла людина можете говорити, що вам підходить, а що ні, та брати участь/або ні в будуванні цих стосунків.
Щоб дослідити, які ваші стосунки з мамою, спробуйте відверто дати відповідь на наступні питання:
- Чи часто вам здається, що з вами щось не так? Ви сумніваєтеся і турбуєтеся з будь-якого приводу.
- На скільки ви залежите від думки оточуючих, як оцінюєте себе всередині?
- Як часто ви вибираєте бажання та потреби інших? Чи легко вам сказати другому»ні»?
- На скільки ви задоволені своїми відносинами з протилежною статтю?
- Коли мама не права або вчинила неправильно, ви соромитеся і звинувачується, що думаєте про неї погано.
Важливою умовою в роботі з відносинами є усвідомлення своєї відповідальності: «Я не вибирав своїх батьків, але я вибираю як обійтись с цім досвідом».
Коли ми дивимося на інші сім’ї, здається, що комусь більше пощастило: з батьками, чоловіком, дітьми, начальником адекватнішим… Але стосунки — це не лотерея, а завжди відповідальність людини: як вона вибудовує взаємодію, як проявляє себе, в які відносини вступає, чи вміє робити їх гармонійними.
