Почему отношения с мамой бывают сложными?
Мама для всех является важнейшей персоной в жизни. Она приводит нас в мир, она организовывает безопасное пространство, когда мы маленькие и беззащитные, она дает нам первый опыт отношений. Все это, безусловно, имеет огромное влияние на дальнейшую нашу жизнь.
Важность мам в жизни не преувеличена, поэтому многим из нас хочется иметь хорошие отношения. Но это бывает не всегда.
Прежде всего, нужно помнить, что мама — личность, сформировавшаяся в другое время, при наличии других обстоятельств и окружения, и ваша разность во многих вопросах вполне закономерна.
Во-вторых, мамочки любят нас безусловно и делают нам «хорошо» по своему пониманию.
В-третьих, ваши отношения — это результат взаимодействия обоих участников. Вы как взрослый человек можете говорить, что вам подходит, а что нет, и участвовать в строении этих отношений.
Чтобы исследовать, какие ваши отношения с мамой, попробуйте откровенно ответить на следующие вопросы:
- Часто вам кажется, что с вами что-то не так? Вы сомневаетесь и беспокоитесь по любому поводу.
- Насколько вы зависите от мнения окружающих, как оцениваете себя внутри?
- Как часто вы выбираете желания и потребности других людей? Легко ли вам сказать другому «нет»?
- Насколько вы удовлетворены своими отношениями с противоположным полом?
- Когда мама не права или поступила неправильно, вы стесняетесь и обвиняете себя за то, что думаете о ней плохо.
Важным условием в работе с отношениями есть осознание своей ответственности: «Я не выбирал своих родителей, но я выбираю как обойтись с этим опытом».
Когда мы смотрим на другие семьи, кажется, что кому-то больше повезло: с родителями, мужем, детьми, более адекватным начальником… Но отношения — это не лотерея, а всегда ответственность человека: как он выстраивает взаимодействие, как проявляет себя, в какие отношения вступает, умеет ли делать их гармоничными.
