Теория привязанности, если простым языком — о том, что и как нам передавали родители, в первую очередь мама, в самом раннем детстве, как это сформировало наш стиль привязанности к другим людям и как с этим работать. Как говорит мой наставник: «Нет людей, которые в детстве не были эмоционально травмированы. Есть люди, которых вовремя не утешили».
Если интересно — будут следующие видео о том, какие четыре стиля привязанности бывают, и какие методы психотерапии и других практик помогают, если у человека один из тех трех видов, которые мешают качественной, хорошей жизни.
