Теорія прив’язаності, якщо простою мовою — про те, що і як нам передавали батьки, в першу чергу мама, в ранньому дитинстві, як це сформувало наш стиль прихильності до інших людей і як з цим працювати. Як каже мій наставник: «Немає людей, які в дитинстві не були емоційно травмовані. Є люди, яких вчасно не втішили».
Якщо цікаво — будуть наступні відео про те, які чотири стилі прихильності бувають, і які методи психотерапії та інших практик допомагають, якщо у людини один з тих трьох видів, які заважають якісному, хорошому життю.
