067-508-88-22

ПТСР: що це і кому на нього чекати

26 травня 2022 року
Час читання: 5–10 хв
Рейтинг:

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це реальна, невигадана проблема, яка може суттєво інвалідизувати людину.

Може розвинутися як наслідок проживання травми.

Травма — це події, які характеризуються небезпекою для життя, серйозного ураження тіла чи сексуального скривдження. Ви може бути жертвою події, свідком, чи ж довідатися про травматичну подію, що сталася з рідними (смерть чи загроза життю).

Прояви ПТСР:

  • Повторювані спогади про пережиту травматичну подію, ці спогади зринають всупереч волі людини

  • Флешбеки (небажані спогади, настільки сильні, що особа почувається так, ніби травматична подія відбувається знову)

  • Нічні жахи чи погані сни

  • Сильні емоційні реакції на нагадування про травматичну подію

  • Сильні фізичні реакції (швидке серцебиття, холодний піт, тремтіння)

  • Уникання нагадувань про травматичну подію, віддаленість від інших людей

  • Нездатність розслабитися: труднощі у засинанні та підтримуванні сну, дратівливість чи спалахи гніву, складність концентрації, постійний стан готовності до небезпеки

  • Негативні емоційні та когнітивні зміни: амнезія, емоційне оніміння, негативні переконання про себе або інших людей, стійки емоційні стани (сором, відчуття провини, злість тощо)

  • Гіпертривожність/гіперреактивність

Ці симптоми повинні виникати або погіршуватись в результаті травми та мають тривати принаймні місяць.

Симптоми повинні спричиняти значимий дистрес або погіршення функціонування в соціальній, професійній або іншій сфері життя, що не можна пояснити будь-яким іншим станом.

Реакція людей на травму є дуже різною і наслідки на психічне здоров’я можуть бути теж дуже різні від відсутності негативних наслідків до дуже виражених наслідків. За статистикою, з тих, що пережив травму 20 % людей будуть мати ПТСР, (8 % чоловіків і 20 % жінок), з дітей, що пережили травму — 30 %.

Існує нормальний процес опрацювання, «перетравлення» травматичної пам’яті — свого роду «імунна система» психіки — система опрацювання травматичних подій

Ризик розвитку ПТСР залежить від наступних факторів:

  1. Характеристика травми:
    чим більша загроза життю, фізична близькість, непередбачуваність і не контрольованість травматичного чинника, тим більший ризик. Роль відіграє також і фактор жорстокості — травми заподіяні людині людиною частіше призводять до ПТСР, ніж стихійні лиха та техногенні катастрофи. Сексуальне насильство у більшому відсотку потерпілих призводить до ПТСР, ніж насильство фізичне. Збільшує ризик розвитку ПТСР також безпосередня вина жертви у нещасному випадку, гибелі близьких людей, а також присутність фактору зради.

  2. Характеристики потерпілої особи:
    особливості суб’єктивного сприйняття травми, наявність інших психічних захворювань до моменту травми, особистісна незрілість зі схильністю до самозвинувачень, негативним самосприйняттям, перенесені травми в дитинстві, генетика, темперамент.

  3. Характеристики соціального оточення потерпілої особи:
    брак соціальної підтримки, самотність, нездорові реакції з боку рідних (відкинення, звинувачення, замовчування факту травми, стигматизація та ін.).

В історії України було багато травм. Ми маємо досвід зцілення. Ми справимося. Ми будемо жити.

Стаття була корисною для вас? Оцініть, будь ласка, публікацію

Бажаєте записатись до спеціаліста?

Заповніть, будь ласка, форму натиснувши на кнопку нижче! Наш менеджер зв’яжеться з вами для уточнення ваших даних та часу запису.