Развод – это сложная ситуация как для взрослых, так и для детей.
Именно поэтому очень важно обсуждение с ребенком происходящего. Это позволит ребенку «переварить» собственные чувства и лишит ужасающего непонимания изменений в его жизни.
Лучше всего, если родители могут сообщить ребенку тяжелые новости, оставаясь родительской парой. Для разговора с ребенком важно уделить время, внимание и себе. Без телефона, без «есть 15 мин, тороплюсь», без «скажем по дороге из школы». Говорить с ребенком желательно в спокойной, знакомой обстановке, например дома, для беседы должно быть время, без спешки, чтобы у ребенка была возможность говорить/спрашивать/размышлять/ получить какие-то ответы/плакать. Взрослые должны быть действительно включены в процесс вместе с ребенком, не отвлекаясь на срочный звонок. В любой травматической ситуации очень важно дать ребенку место для чувств: грусти, вины, страха, растерянности, потери. Развод не исключение.
В разном возрасте психика ребенка воспринимает события по-своему. Так, для ребенка дошкольного возраста необходимо обсуждение того, что родители разводятся друг с другом, но всегда будут родителями для ребенка - папой и мамой. Очень важно говорить о родительской любви, которая неизменна. Кроме этого, стоит обратить внимание на возможное чувство вины у ребенка и поддерживать, подчеркивая, что никакой его вины в происходящем нет. Детям 3-7 лет необходимо знать, как будут происходить изменения, какими будут новые условия жизни, например, кто будет жить в новом доме, как часто будут проходить встречи. То есть то, что можно спланировать, ребенку нужно четко озвучить, сделать неизвестное хоть немного известно.
Взрослые могут также не знать, что и как будет точно, но понимание ребенком, что они рядом, могут быть опорными и поддерживающими.
Для детей школьного возраста вспомогательным может быть возможность родителей взять на себя ответственность, вроде «это наше решение о наших отношениях, как супругов, а значит наша ответственность». Ребенок такого возраста требует понимания, как такие изменения повлияют на его жизнь, на его распорядок дня, на его дела, посещение кружков и секций, возможный переезд или что-нибудь другое. Поддержкой для детей 7-10 лет могут быть встречи с друзьями, группы, школа.
Подросткам важна надежда, что все вокруг не разрушится. Поэтому в разговоре с ними стоит сделать акцент на том, что что-то останется неизменным, что для «нового» нужно время, и оно есть.
Если кажется, что малышам до 3 лет не нужны разговоры и обсуждения, потому что он еще не понимает, то это не так. Малыш очень хорошо чувствует изменения не только вокруг, но и в эмоциональном состоянии своих взрослых. И об этом следует говорить, ведь ребенку такого возраста очень важно получить опыт, что никто и ничто не исчезает в мгновение ока, стабильность существует. Кто-то из родителей будет жить в отдельном домике, а не волшебно исчезнет. Ритуалы, постоянный распорядок дня, внимание со стороны взрослых, игры вместе – все это поддержит психику ребенка.
Хорошо показать детям разводящихся родителей, что чувства и переживания - это нормально, они имеют на них право.
И, конечно, и взрослым, и детям нужно время для того, чтобы принять изменения. Также важно не навязывать свое мнение или свое отношение к другой родительской фигуре ребенку, ведь он имеет право любить обоих родителей, не выбирая одного.
Маме и папе необходимо остаться союзниками в родительстве, даже если они больше не муж и жена.
Именно поэтому очень важно обсуждение с ребенком происходящего. Это позволит ребенку «переварить» собственные чувства и лишит ужасающего непонимания изменений в его жизни.
Лучше всего, если родители могут сообщить ребенку тяжелые новости, оставаясь родительской парой. Для разговора с ребенком важно уделить время, внимание и себе. Без телефона, без «есть 15 мин, тороплюсь», без «скажем по дороге из школы». Говорить с ребенком желательно в спокойной, знакомой обстановке, например дома, для беседы должно быть время, без спешки, чтобы у ребенка была возможность говорить/спрашивать/размышлять/ получить какие-то ответы/плакать. Взрослые должны быть действительно включены в процесс вместе с ребенком, не отвлекаясь на срочный звонок. В любой травматической ситуации очень важно дать ребенку место для чувств: грусти, вины, страха, растерянности, потери. Развод не исключение.
В разном возрасте психика ребенка воспринимает события по-своему. Так, для ребенка дошкольного возраста необходимо обсуждение того, что родители разводятся друг с другом, но всегда будут родителями для ребенка - папой и мамой. Очень важно говорить о родительской любви, которая неизменна. Кроме этого, стоит обратить внимание на возможное чувство вины у ребенка и поддерживать, подчеркивая, что никакой его вины в происходящем нет. Детям 3-7 лет необходимо знать, как будут происходить изменения, какими будут новые условия жизни, например, кто будет жить в новом доме, как часто будут проходить встречи. То есть то, что можно спланировать, ребенку нужно четко озвучить, сделать неизвестное хоть немного известно.
Взрослые могут также не знать, что и как будет точно, но понимание ребенком, что они рядом, могут быть опорными и поддерживающими.
Для детей школьного возраста вспомогательным может быть возможность родителей взять на себя ответственность, вроде «это наше решение о наших отношениях, как супругов, а значит наша ответственность». Ребенок такого возраста требует понимания, как такие изменения повлияют на его жизнь, на его распорядок дня, на его дела, посещение кружков и секций, возможный переезд или что-нибудь другое. Поддержкой для детей 7-10 лет могут быть встречи с друзьями, группы, школа.
Подросткам важна надежда, что все вокруг не разрушится. Поэтому в разговоре с ними стоит сделать акцент на том, что что-то останется неизменным, что для «нового» нужно время, и оно есть.
Если кажется, что малышам до 3 лет не нужны разговоры и обсуждения, потому что он еще не понимает, то это не так. Малыш очень хорошо чувствует изменения не только вокруг, но и в эмоциональном состоянии своих взрослых. И об этом следует говорить, ведь ребенку такого возраста очень важно получить опыт, что никто и ничто не исчезает в мгновение ока, стабильность существует. Кто-то из родителей будет жить в отдельном домике, а не волшебно исчезнет. Ритуалы, постоянный распорядок дня, внимание со стороны взрослых, игры вместе – все это поддержит психику ребенка.
Хорошо показать детям разводящихся родителей, что чувства и переживания - это нормально, они имеют на них право.
И, конечно, и взрослым, и детям нужно время для того, чтобы принять изменения. Также важно не навязывать свое мнение или свое отношение к другой родительской фигуре ребенку, ведь он имеет право любить обоих родителей, не выбирая одного.
Маме и папе необходимо остаться союзниками в родительстве, даже если они больше не муж и жена.
