Психотерапевт в Киеве
Психотерапевт — это специалист, который получил дополнительное образование в одном или нескольких направлениях психотерапии и занимается ситуациями, которые требуют более длительного внимания, чем консультация. Этот процесс требует 10 и более встреч и направлен на внутренние изменения с помощью процесса осознания.
Психотерапевт может провести длительную совместную работу над вашими внутренними проблемами на сознательном и неосознанном уровнях. Вы намного лучше узнаете собственный внутренний мир, научитесь иначе смотреть на обыденные вещи и ситуации. Вы не только преодолеете свои проблемы, но и сможете воспринимать окружающий мир таким образом, что он не будет больше ранить Вас бытовыми проблемами и конфликтами.
Стоит ли обращаться?
Если Вы чувствуете, что жизненные проблемы завязались в тугой узел, а привычные методы отдыха и расслабления уже не помогают справиться с ситуацией, лучше обратиться за помощью. Оставить все как есть — значит лишь усугубить положение. Возможно, одна конкретная проблема пройдет и как-то решится, но вслед за ней появятся другие, каждая из которых будет оставлять неприятный след в душе. Только с помощью профессионального психотерапевта можно по-настоящему освободиться и преодолеть внутренние трудности.
Как долго нужно ходить?
Сложно предсказать, сколько понадобится встреч в каждом конкретном случае — это очень индивидуально. Но практика показывает, что видимые клиентам изменения начинают происходить примерно через 10 сеансов. Кому-то требуется несколько месяцев, кому-то год и более для того чтобы погрузиться в проблему и дойти до решения.
Эффективность психотерапии во многом зависит от Вас самих: от Вашего желания что-либо менять, готовности встречаться со всеми гранями собственной личности, способности смотреть на мир под другим углом зрения, отказываясь от привычных стереотипов. Если Вы будете честны с собой и с Вашим психотерапевтом, Вы начнете замечать первые изменения уже через несколько встреч. Постепенно обретая внутреннюю уверенность и свободу, Вы научитесь самостоятельно управлять собственной жизнью.
У нас работают одни из лучших психотерапевтов Киева. Каждый из них готов оказать Вам профессиональную помощь и поддержку — пожалуйста, обращайтесь!
