Почему мы смущаемся от комплиментов
Комплимент — знак внимания к другому, возможность установить хороший контакт и особую атмосферу общения. Умение делать и принимать комплименты — показатель не только культурного, но и еще психологического и душевного здоровья.
Благодаря комплименту мы вроде бы говорим другому «ты есть, я тебя вижу, я выделяю тебя, ты мне нравишься». Это очень важно, приятно и необходимо для человека всех возрастов и статуса.
Но почему же бывает это смущение?
Реакция на комплименты напрямую связана с самооценкой, опытом общения и мотивацией. Если с детства значимые взрослые говорят, что вы не такие, то очень трудно верить другим словам. Если унижают нашу значимость, трудно поверить, что сейчас этот другой может меня выделять. Если не ценят наши желания, невозможно ощутить искренность того, что я вообще могу быть замеченным с чем-то особенным.
У человека просто нет опыта реагировать чувством наслаждения. Это не сформировано. Вместо этого оно вроде бы уменьшается в размере, потому что внутри живет внутренний критик, который скажет, что это не так, что-то здесь не то. Этот критик не дает расти, не дает выстраивать доверительные отношения, не дает нам мотивации двигаться вперед и создавать что-то новое вместе.
Что с этим делать?
Посмотрите на свою жизнь, на то, что вы сделали, что продолжаете делать, чего хотите в будущем. Это все, на что вы можете опираться. Это ваше личное умение справляться и жить, желать и достигать. Ваше творчество. Попытайтесь присвоить себе это авторство. Если вы поймете, что многое сделали для этого, вам станет легче поверить, что другой тоже может это замечать. Вы ему можете нравиться с этим. Он видит нечто особенное.
Интересно, когда это выходит, тогда и другой становится видимым. Он тоже есть, а значит, вместе вы можете создать что-то новое и прекрасное.
