Один з найстрашніших страхів для людини є втрата свідомості. Одним з найбажаніших досягнень є розширення свідомості. Що ж це таке і де воно є? К. Г. Юнг у своїх лекціях називав її фантомом. То, свідомість це привид? Так, свідомість це не орган тіла, хоча і дуже пов’язана з мозком та нервовою системою.
Дати чітке і однозначне визначення вкрай важко. Багато століть філософи та психологи намагаються пояснити цей феномен. Свідомість у еволюції є наступним кроком розвитку. До свідомості, розвинені тварини просто проживали та відтворювали складні сплетіння з інстинктів та емоцій. Перші людиноподібні, мали низку проблем із-за того, що не могли стримувати почуття. Природнім чином, почав з’являтися простір де емоції могли проходити певну обробку перед втіленням або навіть вважатися самим втіленням. Так, сучасні люди отримують багато досвіду, саме з усвідомлення а не з безпосереднього проживання. Для пізнання, свідомість створює систему опису, називання предметів та явищ, тобто мову.
Формуючись у процесі розвитку сприйняття, уяви, відчуттів, діяльності, свідомість працює вже сама по собі. Так, людина може уявляти що контролює свідомість але спроби зупинити, наприклад, безперервний потік думок, дуже рідко нагороджуються успіхом.
Свідомість може досліджувати та пояснювати і саму себе. Сукупність знать про себе називають — Его, тобто Я. Позитивне уявлення про себе вкрай важливе для психічного здоров’я.
Свідомість одночасно є і простором, де результати сприйняття від органів відчуттів обробляються у процесі мислення, і процесом усвідомлення, і результатом, тобто усвідомленням. Розширення свідомості шляхом проживання та дослідження це навіть як відповідальність, головна мета життя за переконанням багатьох філософів.
Оскільки свідомості зовсім не просто вивчати себе безпосередньо, вона використовує іншу людину, приблизно як дзеркало. Добре, коли така людина кваліфікований психолог, бо відображення дуже залежить від психічного стану самого «дзеркала».
