067 508-88-22 067 508-88-22
044 358-88-90
с 11:00 до 21:00 в будние дни Обратный звонок
для управления записью и финансами

VR-психотерапия

VR-терапия (Virtual Reality, Виртуальная Реальность, ВР) — современный метод, задача которого — помощь в совладании с различными психическими состояниями, которые могут здорово усложнять жизнь (фобиями, тревожными расстройствами, ПТСР и т. д.).

Благодаря VR вы сможете проще и быстрее решить проблему фобий и тревожных расстройств. Это очень эффективно, ведь только пребывание в самой ситуации дает то самое чувство тревоги или страха, следовательно, вы получаете прямой доступ именно к тем же мыслям-ужастикам, которые и создают столь неадекватную эмоцию, которую можно преображать «здесь и сейчас», имея столько попыток, сколько вам необходимо. Ведь эмоция — это реакция именно на мысли о ситуации. Важно уметь различать опасные ситуации и ситуации пугающие, разграничивать мысли и чувства, чтобы «приручить» своё психо-эмоциональное состояние. Проблема фобий в том и заключается, что безопасные ситуации воспринимаются, как угрожающие и отклик на них оказывается несоизмеримым.

Осознание своих чувств и мыслей, многократные тренировки, непосредственно в фобических ситуациях, ведут к затуханию страха и нивелирует симптомы тревоги. Удобно ведь, когда реакции адекватны ситуации. Многие люди настолько ограничивают себя из-за страхов, что перестают проживать свою жизнь полноценно. С помощью повторяющихся воздействий и переосмысления мы учимся не бояться ситуаций и мест, начинаем относиться ко всему спокойнее. Так мы оттачиваем мастерство жить свободно и качественно, возвращаем себе себя настоящих.

VR-психотерапия помогает преодолевать:

А также ПТСР после: